नई दिल्ली ( करतार न्यूज़ प्रतिनिधि ): श्वेता तिवारी फिलहाल खटरोन के खिलडी के सेट्स से अपनी लेटेस्ट तस्वीरों के साथ फिटनेस गोल दे रही हैं । हालांकि टेलीविजन अभिनेता ने खुलासा किया है कि उनकी दूसरी डिलिवरी के बाद उन्होंने काफी वजन बढ़ाया था । वजन बढ़ाने के बाद, वह कंधे दर्द है, जो तो एक जमे हुए कंधे के रूप में पता चला था अनुभव । कंधे को ठीक करने के लिए उसे मांसपेशियों की ट्रेनिंग और वजन वर्कआउट करने की सलाह दी गई ।

उस समय ही उनकी बेटी पालक ने उन्हें एक अच्छा ट्रेनर हायर करने पर विचार करने की सलाह दी थी । उसने श्वेता से कहा कि वह किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढे जो उसके शरीर को बदल दे ।

“मेरी दूसरी डिलिवरी के बाद मैंने काफी वजन डाला था । मैं उस समय 73 था और जब मैं हम तुम और उंहें मिल गया, वे मुझे वजन कम करने के रूप में वे मुझे एक विशेष आकार में फिट करने की जरूरत चाहता था । इसलिए मैंने उस साइज में फिट होने के लिए कड़ी मेहनत करनी शुरू कर दी। उस दौरान मुझे अहसास हुआ कि मुझे कंधे में दर्द है। मैं अपने जीवन में वजन कभी नहीं उठाया था तो मैं किसी भी मांसपेशियों की ताकत नहीं था । इसलिए उस समय मेरे कंधों को दर्द होने लगा। जब तक मात्र डैड की दुल्हन आई, मेरा दर्द बढ़ गया और वह जमे हुए कंधे में बदल गया । उन्होंने बॉलीवुड बबल के साथ बोलते हुए कहा, कई बार शूटिंग के दौरान या मेरे बच्चे की देखभाल करते समय दर्द मुझे गंभीर रूप से प्रभावित करेगा ।

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बेटी ने प्रोत्साहित किया, कहा था- ‘आप अभी खत्म नहीं हुईं’: ट्रांसफॉर्मेशन पर श्वेता

                                   

नई दिल्ली ( करतार न्यूज़ प्रतिनिधि ): श्वेता तिवारी फिलहाल खटरोन के खिलडी के सेट्स से अपनी लेटेस्ट तस्वीरों के साथ फिटनेस गोल दे रही हैं । हालांकि टेलीविजन अभिनेता ने खुलासा किया है कि उनकी दूसरी डिलिवरी के बाद उन्होंने काफी वजन बढ़ाया था । वजन बढ़ाने के बाद, वह कंधे दर्द है, जो तो एक जमे हुए कंधे के रूप में पता चला था अनुभव । कंधे को ठीक करने के लिए उसे मांसपेशियों की ट्रेनिंग और वजन वर्कआउट करने की सलाह दी गई ।

उस समय ही उनकी बेटी पालक ने उन्हें एक अच्छा ट्रेनर हायर करने पर विचार करने की सलाह दी थी । उसने श्वेता से कहा कि वह किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढे जो उसके शरीर को बदल दे ।

“मेरी दूसरी डिलिवरी के बाद मैंने काफी वजन डाला था । मैं उस समय 73 था और जब मैं हम तुम और उंहें मिल गया, वे मुझे वजन कम करने के रूप में वे मुझे एक विशेष आकार में फिट करने की जरूरत चाहता था । इसलिए मैंने उस साइज में फिट होने के लिए कड़ी मेहनत करनी शुरू कर दी। उस दौरान मुझे अहसास हुआ कि मुझे कंधे में दर्द है। मैं अपने जीवन में वजन कभी नहीं उठाया था तो मैं किसी भी मांसपेशियों की ताकत नहीं था । इसलिए उस समय मेरे कंधों को दर्द होने लगा। जब तक मात्र डैड की दुल्हन आई, मेरा दर्द बढ़ गया और वह जमे हुए कंधे में बदल गया । उन्होंने बॉलीवुड बबल के साथ बोलते हुए कहा, कई बार शूटिंग के दौरान या मेरे बच्चे की देखभाल करते समय दर्द मुझे गंभीर रूप से प्रभावित करेगा ।

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